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La consommation d'un verre d'eau avant chaque repas devient une habitude bénéfique. L'intégration d'infusions et de thés sans sucre enrichit cette routine. L'écoute des signaux du corps permet de différencier soif et faim.
Cette formulation permet d'éviter l'effet gras tout en conservant les bienfaits de l'huile de ricin, reconnue pour stimuler la pousse des cheveux et ralentir leur chute. La texture visqueuse de l'huile de ricin nécessite cette dilution pour une application agréable.La